スキンケアって普段していますか？
化粧水なんて女性が塗るもので、自分には関係ないと思っている方いませんか？
今は男性もスキンケアをする時代です。
年齢を重ねていくうちに、ハリがなくなり、シミやシワなども増えてきますよね。
きちんとケアすることで、予防できるんです。
シワシワカサカサのおじさんではモテません。
正しいスキンケアをして、肌年齢を若返らせましょう。
基本のスキンケア
スキンケアと言っても何をすればいいかわからない方が多いと思います。
色々な値段のものが売っていますが、百貨店などで売っているブランド物の高いスキンケア用品を買う必要はありません。
毎日無理なくできる基本のスキンケアをご紹介します。
洗顔
朝晩水洗いの方、多いのではないでしょうか。
水洗いでは汚れが落ちきらず、顔も乾燥してしまいます。
男性の肌は特に乾燥しやすく、皮脂が多いという特徴があります。
きちんと洗顔料を使って、顔の汚れや皮脂をしっかり落としましょう。
化粧水
化粧水で大切なのは、惜しみなく使うことです。
市販の安い化粧水で構いません。バシャバシャと使って肌に水分を与えましょう。
乳液
更に乳液を使うことで、化粧水で肌に与えた水分が蒸散することを防ぎます。
乳液で蓋をすることでより肌を保湿することができます。
日焼け止め
ゴルフやランニングが趣味の方、紫外線には要注意です。
あまりアクティブではない方も、外出時には紫外線に当たりますよね。
紫外線はシミやシワ、くすみの原因です。
外出するときは必ず日焼け止めを塗りましょう。
「曇っているから大丈夫だろう」と晴れの日以外は日焼け止めを塗らないのはNGです。
曇りの日でも冬でも紫外線は充分にあります。
毎日日焼け止めを塗ることを習慣づけましょう。
肌にとってよくないこと
普段何気なくしていることが、肌にとってはNG行為かもしれません。
肌年齢を若返らせるために普段の生活を見直してみましょう。
肌への摩擦
よく飲食店でおしぼりで顔をゴシゴシ拭いているおじさんっていませんか？
肌への摩擦は厳禁です。
夏場、汗をかいたときなど爽快感を得られるのかもしれませんが、肌にとってはよくないことです。
なるべく清潔なハンカチで汗を拭き取る程度にしましょう。
過度な日焼け
真っ黒に日焼けをしている方いますよね。
ワイルドに見えたり若く見えたりしますが、肌のためを思うとお勧めできません。
先ほど言ったように紫外線は肌の大敵です。
なるべく日焼けをしないように心がけましょう。
枕カバーを洗わない
枕カバー？と思う方いますよね？
寝ているとき、思った以上に人は枕に顔を押し付けているんです。
不潔な枕カバーはニキビや肌トラブルの原因になります。
定期的に枕カバーは洗濯して、常に清潔なものを使いましょう。
オールインワンスキンケア
化粧水や乳液が一つになったオールインワンスキンケア用品は、スキンケアはしたいけど面倒臭いという方や、少ない工程で済ませたい方にお勧めです。
オールインワンスキンケアなら、朝起きて洗顔後にさっと塗れば、それだけで顔をしっかり保湿することができます。
その後の髭剃りもスムーズに行えて、忙しい朝の時間短縮にもなりますね。髭剃り後は乾燥しやすいので、髭剃り後の保湿にも最適です。
薬局でも男性用のオールインワンスキンケア用品が多く取り揃えられていますので、手軽にスキンケアをしたい方は、是非試してみてはいかがでしょうか。
まとめ
いかがでしたでしょうか。
どんなにセンスのある格好いい男性でも、近くで見たときにシワシワカサカサでは魅力半減してしまいます。
いつまでも若々しくいるためには、スキンケアをきちんとする必要があります。
年齢を重ねても、老けて見えにくい人は、必ず肌にも気を遣ってエイジングケアをしているはずです。
スキンケアは早く始めるほどいいとされています。
今からでも遅くありません。
無理なく続けることが大切なので、自分に合ったスキンケアを見つけてみましょう。
