社交ダンス初心者ガイド 鏡を使った社交ダンスの練習方法｜初心者の確認ポイント
社交ダンス初心者に向けて、鏡で確認したい姿勢・ホールド・足運びと、一人練習の進め方を紹介。鏡を見続けるときの注意点、パートナーと踊るときの使い方、鏡がない場合の動画での確認方法も解説します。
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社交ダンスと暮らし 社交ダンスで嫌われる行動とは？初心者が知りたい練習マナー
社交ダンス初心者が知っておきたいレッスン・練習のマナーを解説。頼まれていない指導、ミスを責める言葉、強引な動きなどの改善例と、痛み・苦手な動き・望まない助言を伝える言葉を紹介します。
社交ダンス初心者ガイド 社交ダンスのエスコート｜誘い方・断り方とパーティーのマナー
社交ダンスのエスコートを、誘い方から踊り終わりまで5つの手順で解説。初心者向けの声かけ例、上手な断り方、フロアでの配慮、身だしなみも紹介します。初めてのダンスパーティーで迷わないためのマナーを確認しましょう。
会話・内面 優しさを行動にするには？相手に確認して手助けする方法
人に優しくしたいけれど、何をすればよいか迷う方へ。手助けする前の確認、職場や外出先での声のかけ方、引き受ける範囲の決め方を具体例で紹介します。見返りを期待せず、相手の希望と自分の都合を両方大切にするためのヒントです。
社交ダンス初心者ガイド 社交ダンスの種類と特徴｜初心者は最初に何を踊る？
社交ダンス初心者が入門で出会うブルース・ジルバ・スクエアルンバなど7種目を紹介。ワルツ・タンゴ・ルンバ・チャチャチャの特徴、スタンダードとラテンの違い、競技10種目との関係を解説します。
社交ダンス初心者ガイド 社交ダンス初心者の姿勢｜基本の立ち方とホールドのコツ
社交ダンス初心者に向けて、姿勢・立ち方・ホールドの基本を解説。足元、頭や肩、胸や腰の確認ポイントと、組むときに力が入りすぎる場合の考え方を紹介します。スタンダードとラテンの違い、レッスンでの質問例も掲載。
会話・内面 謙虚な人になるには？自己卑下せず学ぶ・伝える習慣
謙虚になりたいけれど、自分を低く見せたり意見を控えたりすればよいのでしょうか。知らないことの聞き方、褒められたときの返事、間違いを認める伝え方を具体例で紹介します。自分の経験も相手の知識も大切にするための入門です。
社交ダンス初心者ガイド 社交ダンス初心者の服装・シューズ｜体験レッスンの持ち物
社交ダンス初心者の服装とシューズを、体験レッスン・練習・パーティー別に解説。男性・女性の服装例、スニーカーやレンタルの確認点、ダンスシューズの選び方、初回の持ち物をまとめました。購入前の準備に役立ちます。
社交ダンス初心者ガイド 社交ダンス初心者のレッスン内容｜体験の流れと教室の選び方
社交ダンス初心者のレッスン内容を、立ち方・リズム・基本ステップから紹介。体験当日の流れ、個人とグループの違い、一人参加の確認点、通う頻度の考え方をまとめました。服装や費用の関連記事も案内します。
会話・内面 聞き上手になるには？相手の話を理解する聞き方の基本
聞き上手になりたいけれど、質問や相づちの加減が分からない方へ。話を聞く時間の確保、要点の確かめ方、分からないときの質問、途中で遮ったときの戻し方を紹介します。相手の気持ちを決めつけないための会話例も載せています。